Dimitri
Co Owner – Coach
Points forts – Passionné, bienveillant, fin stratège
Experience – 12 ans
Mot du Coach – “Salut les gars ! J’espère que vous allez bien ! Alors la Dimistrate aujourd’hui, c’est très simple : tu pars à fond, tu accélères au milieu et tu finis fort”
Dimitri s’est enrichi de plus de 12 années d’expérience en tant que coach polyvalent, pratiquant dans différents domaines (préparation physique, athlétisme, musculation et CrossFit). Il est détenteur d’un Master Entrainement Sportif et Préparation Physique, il détient également un BPJEPS AGFF (Parcours Force) ainsi que son Level 2 de coach de CrossFit, sans oublier les nombreuses certifications et “speciality courses” qu’il a à son actif.
Aujourd’hui il enseigne sa passion à de nombreux sportifs. Ce niveau de formation lui a permis de parfaire ses connaissances et d’améliorer la qualité de ses entraînements. Il saura trouver la meilleure adaptation ou le petit conseil technique qui favorisera votre progression.
Olympe
Co Owner – Coach
Points Forts – Force mentale, à l’écoute, déterminée
Experience – 5 ans
Mot du Coach – “La persévérance c’est la clé de la performance”
Olympe pratique le sport en compétition depuis son plus jeune âge, elle est titulaire d’une Licence Entraînement Sportif Parcours Force et de brevets fédéraux (Haltérophilie, Force Athlétique et Remise en Forme). Elle détient également le certificat CrossFit level 1 et dans le cadre de son cursus elle est intervenue auprès de nombreux sportifs.
Elle est solidement qualifiée pour transmettre ses connaissances. En plus des WODs, Olympe appréciera volontiers de vous proposer des “accessory works” et pourra également vous donner tout plein de petits “tips” pour vous faire progresser dans un cadre personnalisé.
Yann
Coach
Points forts – Souriant, rigoureux et attentif
Experience – 5 ans
Mot du Coach – “Max intensité ! …La Récup ? C’est quand on aura fini.”
En tant que coach, Yann est un véritable catalyseur de motivation. Il est passioné d’activités physiques depuis toujours. Il pratique la compétition à travers les sports de combats ainsi qu’au CrossFit.
Yann est titulaire d’un BBJEPS haltérophilie-musculation ainsi que d’un Level 1 de CrossFit. il a su mêler sa passion pour coaching et ses connaissances, afin d’être le plus qualifié possible pour vous accompagner et vous transmettre les clefs nécessaires à votre progrès ! Il sait comment pousser chacun à donner le meilleur de lui-même.
Il incarne également les valeurs du CrossFit en dehors de la box. Attentif, à l’écoute et de bons conseils, il sera toujours disponible après les cours pour répondre à vos questions, partager un entraînement ou alors boire une bière 🙂
Jean Gautier
Chef Restaurateur
Ô Comptoir
Avec 10 ans d’expérience dans la gastronomie tant dans la cuisine que dans la pâtisserie, il est incapable de faire un choix entre la team salée ou la team sucrée, il est compétent dans les deux univers ! Avec son diplôme en poche, il s’est formé dans les plus grands palaces de la côte d’azur et auprès d’un grand chef pâtissier parisien.
Il vous dira que sa cuisine est pleine de passion et de surprises, parce qu’il se surprend lui-même avec les associations de saveurs qu’il crée, mais cela ne l’empêche pas de faire aussi une cuisine simple comme à la maison.
Audrey massothérapeute
Points Forts – Douce, discrète, à l’écoute
Experience – 5 ans
Mot de la masseuse – “Un corps sans douleurs, c’est possible!”
Audrey crée MyoDeepMassage en 2019, dédié au bien-être de l’athlète du quotidien, qui allie deux passions: le sport-santé et le “Take Care”.
Aujourd’hui, elle a le désir et la conviction de pouvoir vous accompagner dans votre démarche de mieux-être, que vous soyer sportif ou non. Audrey pratique les massages profonds avec le “deep tissue”. Idéal pour les athèltes et les gens souffrant de douleurs chroniques, le deep tissue et reconnu pour ses effets sur le plan musculaire diminuant les douleurs et l’inflammation. Sur mesure, des pieds à la tête, en accord avec vos besoins et envies.
Pauline – Diététicienne
Points forts – à l’écoute, efficace, compétitive
Experience – 2 ans
Mot de la diététicienne – “L’alimentation est un élément essentiel dans la prévention et la préservation d’une bonne santé!”
Pauline s’est spécialisée dans la nutrition du sportif. Elle accompagne les sportifs amateurs et professionnels dans différents sports tels que basket, natation, marche athlétique, trail, rugby …
Pauline prend en considération que chaque sportif est différent par sa physiologie, ses goûts et son mode de vie.